.png){kind=small}
722822208
Pilates Pre-Part
Classe de preparació física pel part per embarassades. Nivell: +
- 50 minutos
- 15 euros
- Llull, 233
Descripció de la classe
Abans de l´inici de cada persona al curs, la nostra professora avaluarà que l' alumna, està preparada per dur a terme les classes sense cap risc. Classe destinada per embarassades per tal de millorar la seva preparació física de cara al part, així com, la reeducació postura i la consciència corporal. Treballarem en la mobilitat articular (especialment el sol pèlvic). A més a més, millorarem el treball respiratori, de postures de dilatació de cara al part, estiraments i relaxació. Beneficis: Millora la consciència corporal Millora de la postura Reducció de la freqüència de dolors d´esquena causat pel part Control del augment de pes Prevenció de complicacions durant l´embaràs Millora en la mobilitat articular Facilita la recuperació post-part Millora en la circulació Millora en les digestions i els estrenyiments
Pròximes classes
Política de cancelació
Las cancelación de la clase, debe hacerse por la app o la web 12 horas antes del inicio de la misma, pasado ese plazo de tiempo, la clase se considerará como realizada. No se aceptarán reservas con menos de 12 horas por chat, email, teléfono o whatsapp. En caso de clases individuales, se deberá cancelar la clase con 24 horas de antelación. En caso contrario, se dará la clase como realizada. No se permitirá acceder a la clase, pasados 2 minutos del inicio de la misma por respeto a la gente que está realizando la clase.